Mon objectif? Vous redonner goût et CONFIANCE en la vie. Vous aider à retrouver foi en vous, en l’autre et en l’humain. Avec ces programmes, j’ai à cœur d’aider les mamans à dépasser leur culpabilité , à sortir du schéma sacrificiel amenant au burn out, et à prendre soin d’elles de manière RÉALISTE et EFFICACE.

Avec des pratiques de rituels spa, de respiration, de méditation guidée et d’exercices somatiques, je vous apprendrais comment les intégrer dans votre quotidien. Je vous inviterais également à écouter mes mini podcasts, pour une réflexion plus appronfondie sur des sujets d’introspection, d’éveil spirituel et de société